​‘ชา’ กับความมหัศจรรย์แห่งความงาม

            เครื่องดื่มที่เรานิยมนั่งจิบกันชิวๆอย่าง “ชา” นอกจากจะให้รสชาติที่หอม กลมกล่อม และมาพร้อมกับประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ จริงๆแล้วในชาต่างๆที่มีการดื่มมานานหลายศตวรรษ ไม่ว่าจะเป็นชาเขียว ชาขาว ชาดำ ฯลฯ ล้วนแล้วแต่มีคุณค่าแห่งความสวยความงามซ่อนอยู่ เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ต่อต้านการเกิดริ้วรอย และบรรเทาอาการอักเสบ วันนี้เรามาดูความน่ามหัศจรรย์ของชากันว่าให้ประโยชน์ด้านความงามกับเราอย่างไรบ้าง
           1.เพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม โดยหากล้างผมด้วยชาเขียวหรือดำ จะเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับเส้นผม และทำให้ดูดำเงามากขึ้น โดยให้ต้มชาในอุณหภูมิสูงจนเดือดสัก 15 นาที แล้วปล่อยทิ้งไว้ให้เย็น เพียงไม่กี่ชั่วโมงหรืออาจทิ้งไว้หนึ่งคืน จากนั้นเทลงไปบนผม ปล่อยไว้ 10 นาที จึงล้างออก หรือสระผมให้สะอาด ผลที่ได้จะทำให้เส้นผมเงางาม ดำจนมืดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
            2.บรรเทาผิวคล้ำเสียที่เกิดจากการเผาไหม้ของแสงแดด หากไม่ได้ใช้ครีมกันแดด แล้วออกไปเผชิญกับแดดที่จัดเป็นเวลานานๆ ย่อมเป็นธรรมดาที่ผิวหนังจะเสื่อมเสีย เนื่องจากการถูกแดดเผา แต่สามารถนำชามาประคบเย็น เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ โดยแนะนำให้ใช้เป็นชาดำโบราณ ประคบกับผ้ายืดในการรักษาผิวไหม้จากแดด
            3.รักษาผิวจากการโดนแมลงกัดต่อย โดยเฉพาะรอยแดง รอยแผลเป็นจากการโดนยุงกัด รวมถึงแมลงตัวเล็กๆต่อย โดยใช้ถุงชาประคบบริเวณที่ถูกกัดต่อยโดยตรง จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้น

            4.ลดเลือนรอยคล้ำใต้ตา คาเฟอีนที่มีอยู่ในชา สามารถช่วยในการหดตัวของหลอดเลือดใต้ผิวหนังรอบๆดวงตาได้ ทั้งยังขจัดรอยดำคล้ำบริเวณใต้ตาได้ดีอีกด้วย
            5.ขจัดกลิ่นเท้า ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเรื่องของกลิ่นเท้าเป็นเรื่องของความสวยความงามอย่างหนึ่ง นึกสภาพสาวๆที่หน้าตาดี แต่เมื่อถอดรองเท้ากลับพบว่าเป็นคนมีกลิ่นรุนแรง เตะจมูกคนที่อยู่โดยรอบ คงเป็นภาพที่ไม่น่ามองอย่างยิ่ง แต่สามารถแก้ไขได้ด้วยการแช่เท้าในน้ำชาเย็นๆ ที่จะช่วยขจัดทั้งแบคทีเรียและเชื้อรา ซึ่งเป็นต้นเหตุของการเกิดเหงื่อไคล และกลิ่นเท้า
            6.เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า โดยใช้ชาเขียวเย็นทาหรือใช้สำลีค่อยๆแตะลงบนใบหน้า วันละสองครั้งเพื่อดึงเอาสิ่งสกปรกออกไป และเป็นการกระชับรูขุมขนที่กว้างให้ดูเล็กลง เผยให้เห็นสุขภาพผิวที่ดี
            นอกจากชาต่างๆจะมีประโยชน์ต่อความงามภายนอกแล้ว อย่างที่ได้เกริ่นไปแล้วข้างต้นว่า หากดื่มชาเป็นประจำจะทำให้ร่างกายมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่คอยต่อสู้กับรังสียูวี รวมถึงสารเคมีจากภาวะแวดล้อม ซึ่งช่วยให้ผิวพรรณแลดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ลองคิดดูว่า หากเราทั้งดื่มชา และใช้ชาในการดูแลความงามอย่างสม่ำเสมอ จะให้ผลดีต่อร่างกายมากแค่ไหน อย่างไรก็ตาม ควรดื่มชาสดๆโดยไม่ผสมกับนม เพราะเท่ากับเป็นการลบล้างสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ไม่ได้รับสารอาหารจากชาได้อย่างเต็มที่